info sehat

Tempe: utk kolestrol & perlambat menopause

Tomat: mentah (vit A+E) utk rambut rontok; matang (zat lycopen) utk kanker payudara & kanker prostat

Nanas: utk kanker paru2 & keputihan (tengahnya jgn dibuang)

Kiwi (vit C-70x dr jeruk) + anggur
hijau: utk melangsingkan tubuh

Penderita asam urat: jgn minum kaldu daging

Buah naga putih: utk kolestrol & diabetes
Buah naga merah: utk ginjal
Buah naga kuning (luarnya): utk pencernaan
Buah naga biru dr brazil: utk paru2

Lemon kuning (diminum pagi): utk maag & melangsingkan tubuh. (diminum malam): utk lutut & migren.

Lemon + madu: utk radang tenggorokan

Alpukat: utk kolestrol

Bakteri dlm tubuh: mutual 20%, patogen 30%, netral 50%. Kalau pola makan benar, yg netral ikut ke yg mutual. Kalau tidak benar, yg netral ikut ke patogen.

Makanan dari hewan darat kaki 4: harus dimakan siang, jika dimakan malam LDL naik

Makanan dari ikan: bisa dimakan kapan aja. Lebih baik yg ada sisiknya karena ada enzim akilgliserol sebagai penolak racun

Anggur hitam, jeruk mandarin & alpukat: utk jantung yg tersumbat

45 mg kopi: utk obat sakit kepala
360 mg Kopi: mempercepat menopause & merobek pembuluh darah.

Wortel: utk kanker usus kecil, tapi bagi penderita diabetes pantang wortel matang.

Salmon Atlantik & Norwegia: untuk kesehatan mata

Telor: tdk boleh mentah karena ginjal akan terbebani

Menu makan pagi & siang: lebih baik yg banyak mengandung karbohidrat,
Menu makan malam: lebih baik yg banyak mengandung protein.